ฉนวนกันเสียงเพื่อลดความเครียดคำแนะนำจากผู้เชียวชาญ

บางทีการได้รับการรักษาอย่างเงียบ ๆ ที่บ้านก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายด้วยการโจมตีอย่างต่อเนื่องของเครื่องเป่าลมใบไม้เครื่องตัดหญ้าและเครื่องใช้ไฟฟ้าที่หมุนรอบตัวเราไม่น่าแปลกใจเลยว่าฉันต้องการความสงบและเงียบได้กลายเป็นข้ออ้างที่เป็นที่นิยม หากเพื่อนบ้านของคุณตัดสินใจที่จะจุดฉนวนกันเสียงคลั่งเช้าวันอาทิตย์ในขณะที่คุณกำลังจิบกาแฟและเพลิดเพลินกับหนังสือพิมพ์ และนักวิทยาศาสตร์และเจ้าหน้าที่สาธารณสุขไม่เพียง แต่กำจัดเสียงรบกวนที่บ้านเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ

พวกเขากำลังดำเนินเรื่องนี้อย่างจริงจังเสียงภายในบ้านของคุณจะไม่มีวันเทียบเคียงกับโลกภายนอกได้ อย่างไรก็ตามมันควรจะเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ฉนวนกันเสียงและความปั่นป่วนของสภาพแวดล้อมของเรา ด้วยวิธีการง่ายๆในการลดเสียงรบกวนในร่มคุณสามารถเปลี่ยนบ้านให้กลายเป็นบ้านที่ดีต่อสุขภาพและมีความสุขปริมาณข้อมูลเกี่ยวกับเสียงรบกวนและสุขภาพ

แน่นอนว่าเราทุกคนได้ยินว่าอาหารของเรามีไขมันมากเกินไป

แน่นอนว่าเราทุกคนได้ยินว่าอาหารของเรามีไขมันมากเกินไป อาจมีเสียงรบกวนมากเกินไปในอาหารของเราด้วย ตอนนี้คุณไม่สามารถกินเสียงดังอย่างไพน์ของได้ แต่คุณสามารถรู้สึกได้และผลลัพธ์ที่ได้ก็อาจจะเครียดและหงุดหงิดมากขึ้นการศึกษาในปี 2004 ที่ปรากฏในวารสารจิตวิทยาสังคมประยุกต์สรุปว่าผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะทานอาหารว่างและกินมากเกินไปมากกว่าผู้ชายเมื่อสัมผัสฉนวนกันเสียงนักวิจัยพบว่าผู้หญิงที่สัมผัสกับเสียงดังมีแนวโน้มมากกว่าผู้ชายที่จะดื่มด่ำกับอาหารขยะทั่วไปเช่นข้าวโพดคั่วมันฝรั่งทอดและช็อคโกแลตการศึกษาจำหน่ายผนังกันเสียง

ใช้กลุ่มชายและหญิงสามกลุ่มขอให้พวกเขากรอกปัญหาทางคณิตศาสตร์ที่พบบ่อยในขณะที่เปิดเผยให้พวกเขาเปลี่ยนระดับเสียง กลุ่มควบคุมกลุ่มที่สามไม่ได้สัมผัสกับเสียงรบกวนใด ๆ ในระหว่างการแก้ปัญหาระหว่างการประชุมผู้เข้าร่วมการศึกษาถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในห้องที่มีอาหารประเภทไขมันและรสชาติสูงหลายประเภท การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่ยอมแพ้และท้อแท้จากงานที่ได้รับมอบหมายกินมากกว่าผู้หญิงที่ไม่ผิดหวัง

ในขณะที่ประสิทธิภาพการทำงานของผู้ชายก็เปลี่ยนไป

ในขณะที่ประสิทธิภาพการทำงานของผู้ชายก็เปลี่ยนไปในระหว่างการศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าผลกระทบจากเสียงรบกวนในผู้หญิงอีกต่อไป นักวิจัยสรุปว่าผลกระทบจากสภาพแวดล้อมที่มีเสียงดังและขาดการควบคุมสภาพแวดล้อมด้วยฉนวนกันเสียงนั้นสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นความเครียดในผู้หญิงและอาจนำพวกเขาไปสู่อาหารที่มีไขมันมากเกินไปไม่น่าแปลกใจที่ปัญหาเรื่องเสียงดังไม่เพียง แต่จะนำไปสู่ความเครียดในผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังสามารถสร้างความประทับใจให้เด็กได้อย่างมากการตัดสินใจแต่งเสียงแน่นอนว่าปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับเสียงไม่ควรนำคุณไป

ซ่อนตัวในห้องเก็บเสียงตลอดชีวิตของคุณ แต่การมีความสงบสุขและจิตใจที่บ้านสามารถไปได้ไกลในการลดความเครียดพื้นส่วนใหญ่กระเด้งเสียงไปรอบ ๆ เหมือนลูกบอลยาง แต่พื้นไม้ก๊อกเป็นผลิตภัณฑ์ผนังกันเสียงรบกวน วัสดุนี้ยังสามารถใช้เป็น สำหรับพื้นลามิเนตและไม้เนื้อแข็งชั้นวางหนังสือชั้นวางหนังสือและแม้แต่กระถางต้นไม้ก็ช่วยได้ และเครื่องเสียงสามารถเพิ่มความสงบเล็กน้อยทั่วทั้งบ้านขณะเดียวกันก็ช่วยให้เฮลิคอปเตอร์ตำรวจหรือเครื่องบินเจ็ทกัลฟ์สตรีมพุ่งออกไป

 

Comments are closed.